От врача невролога психотерапевта
Больные, если хотите ярко мыслить искрящимся мозгом без лекарств, то:
1.Ходите дома и не дома голые
2.Занимайтесь, хотя бы 2-4 минуты в день йогой. Делайте любую асана в которой натягивается любая мышца в 2 похода качественно и с душой, прислушиваясь и играя мышечным и внутренним чувством при исполнении асаны.
Эффект сразу. В 12 часов ночи сделал - утром проснулся умный.
Называется сидхи - волшебные качества. Однако, никакого волшебства нет. Когда мы голые и в асане, то мозгом чувствуем новое, непривычное, пространственное. Мозг начинает СООБРАЖАТЬ, где он.