10,5 км пробежал,
зря всегда настраиваюсь заранее на какую-то цель, до магазина, метро или Кремля добежать, когда плаваю цели передвигаю, а во время бега пока не научился так хорошо морально настраиваться, перебегаю 2-3 км дальше цели и уже представляю, что вдруг ноги будут болеть опять, ведь в прошлый раз тоже всё нормально было пока бежал, зато утром не смог даже 2 км пробежать и до магазина едва доковылял. По идее мог бы и до Кремля сегодня сделать.. жаль, хотя прогресс меня очень радует сейчас